نکات نظافتی برای افرادی که از آلرژی رنج می برند

با این نکات تمیز کردن، آلرژی در داخل و اطراف خانه شما را آزار نمی دهد

اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان از آلرژی رنج می‌برید، احتمالاً هر کاری که لازم است برای کاهش رنج آن‌ها انجام می‌دهید. خوشبختانه، نکاتی برای تمیز کردن وجود دارد که می تواند به شما در مقابله با آلرژن های موجود در خانه که باعث واکنش های آلرژیک می شوند، کمک کند. ما نکاتی را فهرست کرده ایم که می تواند به شما در خلاص شدن از شر آلرژن ها و در نتیجه واکنش های آلرژیک کمک کند.

فرکانس
اولین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که تمیز کردن در واقع می تواند علائم شما را بدتر کند. وقتی تمیز می کنید، ذرات گرد و غبار و مواد حساسیت زا در اطراف حرکت می کنند و هوا را پر می کنند. و این قطعاً نوعی واکنش آلرژیک به شما خواهد داد. بنابراین، مطمئن شوید که به طور منظم تمیز می کنید. به این ترتیب، گرد و غبار یا مواد حساسیت زا در خانه شما وجود نخواهد داشت و واکنش شما به تمیز کردن کاهش می یابد. یا می توانید هنگام تمیز کردن از ماسک استفاده کنید تا مطمئن شوید که هیچ یک از آلرژن ها را استنشاق نمی کنید.

ابزار تمیز کردن
توجه به نوع لوازم و محصولاتی که برای نظافت منزل خود استفاده می کنید بسیار مهم است. شما به وسایل و محصولاتی نیاز دارید که علائم شما را بدتر نکنند. جاروبرقی که استفاده می کنید باید فیلتری برای ذرات ریز داشته باشد. اگر چنین جارو برقی ندارید، باید از یک کیسه دوتایی استفاده کنید. پارچه های میکروفیبر و دستمال های یکبار مصرف گرد و غبار گرد و غبار زیادی را جذب می کنند و چسب استاتیک اطمینان حاصل می کند که گرد و غبار به پارچه چسبیده یا تا زمانی که آن را بیرون بیندازید یا آن را بشویید پاک کنید. اگر می خواهید هنگام تمیز کردن از ماسک یا دستکش استفاده کنید، باید از ماسک های قابل شستشو یا یکبار مصرف استفاده کنید. انواع لاتکس ممکن است باعث تحریک پوست شود. هنگام شستن لباس، سعی کنید از شوینده هایی استفاده کنید که رنگ ندارند و معطر نیستند. زیرا این موارد قطعا به واکنش های آلرژیک می افزایند.

هنگامی که از محصولات پاک کننده استفاده می کنید، باید از انواعی که حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند اجتناب کنید. مانند آمونیاک، فرمالدئید، سدیم لوریل سولفات و هیپوکلریت سدیم. فقط قبل از استفاده از محصولات پاک کننده، برچسب آنها را بررسی کنید. به این ترتیب، از واکنش های آلرژیک ناخواسته جلوگیری خواهید کرد.

فضاهای خانه شما
هنگامی که در حال تمیز کردن هستید، ممکن است تمام اتاق های خانه خود را به همین ترتیب تمیز کنید. آسان و سریع است. اما استفاده از روش و محصولات مشابه برای هر اتاق از خانه ممکن است در واقع باعث ایجاد آلرژی شما شود. بنابراین، هر اتاق نیاز به رویکرد متفاوتی دارد.

حمام: یکی از عوامل موثر در واکنش های آلرژیک کپک است. و حمام یکی از مکان هایی در خانه شماست که به راحتی کپک می زند. بنابراین، مطمئن شوید که حمام خود را به طور کامل تمیز می کنید. پیشگیری نیز مهم است. وان یا دوش را بعد از استفاده از آن خشک کنید، از یک اگزوز فن استفاده کنید و مطمئن شوید که حوله های خود را بعد از استفاده از آن ها خشک کرده اید.
آشپزخانه: متأسفانه، کپک در منطقه آشپزخانه شما نیز رشد می کند. بنابراین، یخچال خود را به طور منظم چک کنید، میز و سینک خود را هر روز تمیز کنید و کابینت های خود را هر سه ماه یکبار تمیز کنید.
اتاق خواب: برای اینکه اتاق خوابتان عاری از مواد حساسیت زا باشد، ملحفه ها، روبالشی ها و پتوهای خود را هر هفته بشویید. آنها را بیرون آویزان نکنید تا خشک شوند و برای تشک و بالش خود موارد ضد کنه را انتخاب کنید.
وقتی اتاقی را در خانه خود تمیز می کنید، همیشه از بالا شروع کنید (پنکه های سقفی، چراغ ها و غیره) و به سمت پایین حرکت کنید. به این ترتیب، شما فقط گرد و غبار را از مکانی به مکان دیگر منتقل نمی کنید.

با این نکات، آلرژی آنقدر اذیت نمی‌شوید و خانه شما واقعاً می‌تواند مکانی برای آرامش و شادی باشد.

آیا می خواهید این مقاله را برای بعد ذخیره کنید؟ آن را در Pinterest پین کنید!

نکات نظافتی برای افرادی که از آلرژی رنج می برند.