فروشگاه موادغذایی برادران زارعی | فروش آنلاین و اینترنتی
طرز پخت خمیر پیتزا، یکی از اسرار فست‌فودی‌های معتبر جهان است که اصولا این فرمول برای هر رستورانی منحصربه‌فرد است. اما به کمک پودر خمیر پیتزای رشد شما می‌توانید نیمی از این فرمول را کشف کرده و یک خمیر پیتزای ترد با بافتی نرم را برای خودتان آماده کنید. به هنگام درست کردن یک پیتزای خانگی شما می‌توانید میزان کالری آن را کنترل کنید به میزان دلخواه به پیتزایتان سبزیجات اضافه کرده و پنیر آن را محدود کنید. این اتخاب مواد مغذی پیتزای را شما افزایش داده و کالری آن را کاهش می‌دهد و پیتزا به یک وعده‌ی غذایی سالم‌تر تبدیل می‌شود.
پیتزایی با مخلفات دلخواه
اگر می‌خواهید تغذیه‌ی درستی داشته باشید، باید میان گروههای غذایی اصلی تعادل ایجاد کنید. این تعادل در هرم غذایی (Food Pyramid) به‌خوبی مشخص است. غذایی که می‌خورید، در یکی از گروههای این هرم جای می‌گیرد: گروه نان و غلات، میوه‌ها و سبزیجات، گوشت و تخم‌مرغ و پروتئین‌های گیاهی، چربی و شیرینی‌جات. هیچ گروهی را نمی‌توان جایگزین گروه دیگر کرد و همه‌ی این گروه‌ها برای بدن لازم هستند. درست مانند شکل هرم هرچقدر بالاتر بروید، باید از مصرف روزانه‌ی این مواد کم شود. با رعایت این هرم غذایی هم سالم‌تر غذا می‌خورید و هم دچار سوءتغذیه یا اضافه‌وزن نمی‌شوید.
سعید –
کیفیتش خوب بود