۱۱ نشانه ظریف که ممکن است دیابت داشته باشید

این علائم می تواند نشان دهنده دیابت باشد
همه ما قبلاً در مورد دیابت شنیده ایم. این یک بیماری مادام العمر است که باعث می شود سطح قند خون فرد خیلی بالا برود. دو نوع دیابت وجود دارد، اما تا حد زیادی شایع ترین نوع آن نوع 2 است. نود درصد افراد مبتلا به دیابت در بریتانیا به نوع 2 مبتلا هستند. با این نوع، بدن انسولین کافی تولید نمی کند یا سلول هایش انسولین تولید نمی کنند. به انسولین واکنش نشان می دهد. علائم دیابت بسیار ظریف هستند، اما اگر بیش از یکی از این علائم را تشخیص دادید، ممکن است بخواهید به پزشک خود مراجعه کنید.

بسیاری از افراد بدون اطلاع از دیابت از دیابت رنج می برند

1.توالت
اگر دیابت دارید، بدن شما انسولین کافی تولید نمی کند، ماده ای که قند را تجزیه می کند. این بدان معنی است که مقدار زیادی قند در خون شما وجود دارد که بدن شما می خواهد از آن خلاص شود. این باعث می‌شود که مجبور شوید بیشتر ادرار کنید. آیا متوجه شده اید که مراجعه شما به توالت بسیار مکرر است و در طول شب چندین بار از خواب بیدار می شوید زیرا میل به ادرار کردن دارید؟ ممکن است نشانه دیابت باشد.

2.تشنه
این علامت یک پیشرفت منطقی از علائم قبلی است. از آنجایی که شما باید زیاد به توالت بروید، مدام احساس تشنگی نیز می کنید. بدترین چیز این است که برخی از افراد سعی می کنند تشنگی خود را با کوکاکولا یا آبمیوه رفع کنند، به این معنی که آنها فقط با مصرف قند بیشتر اوضاع را بدتر می کنند.

3.بوی بد دهان
به دلیل این همه تشنگی، نفس شما نیز شروع به بوییدن می کند. علاوه بر این، بدن شما ممکن است به جای شکر شروع به سوزاندن چربی کند: این فرآیندی است که به آن کتوز می‌گویند. افرادی که از رژیم کتوژنیک پیروی می کنند، خودشان این فرآیند را به حرکت در می آورند. آیا از رژیم کتوژنیک پیروی نمی کنید، اما آیا نفس شما بوی بسیار شیرین یا بوی استون می دهد؟ سپس ممکن است بدن شما بدون اینکه متوجه شوید دچار کتوز شده باشد.

4.دید شما خیلی خوب نیست
تاری دید یکی از علائم شایع دیابت در زنان است. به دلیل بالا بودن سطح قند، مایع ممکن است وارد عدسی چشم شما شود که باعث تاری دید می شود. بنابراین، آیا در حال بحث برای ملاقات با چشم‌پزشک هستید، اما آیا برخی از این علائم دیگر را نیز تجربه می‌کنید؟ ممکن است بخواهید ابتدا به پزشک خود مراجعه کنید. اگر سطح گلوکز شما بیشتر به حالت عادی برگردد، بینایی شما نیز دوباره بهبود می یابد.

5.دست ها و پاهای شما زیاد خواب هستند
آیا دست ها و پاهای شما زیاد می سوزد و آیا اغلب این احساس را دارید که دست ها یا پاهایتان خواب هستند؟ این نیز می تواند از علائم دیابت باشد. در این حالت، این سوزن سوزن شدن به دلیل عدم جریان خون شما به درستی ایجاد می شود.

6.شما به راحتی درمان نمی شوید
اگر سطح قند خون شما خیلی بالا باشد، زخم ها و کبودی های کوچک زودتر از حد معمول بهبود می یابند. علاوه بر این، خطر ابتلا به عفونت نیز بیشتر است زیرا قند موجود در خون شما می‌تواند باکتری‌ها را به حرکت درآورد.

۷- وزن کم می کنید
اگر به طور ناگهانی و بدون تلاش وزن کم کنید، این می تواند به چند مورد مختلف اشاره کند که یکی از آنها دیابت است. انسولین قند را از خون به سلول های شما منتقل می کند و این انرژی را تامین می کند. اگر انسولین کافی ندارید، بدن شما نیاز به سوزاندن چیز دیگری دارد: چربی و عضلات. این باعث می شود که شما به طور ناگهانی وزن زیادی از دست بدهید. اگر در عرض شش ماه بین 5 تا 10 درصد وزن خود را از دست داده اید، باید به پزشک مراجعه کنید

8.همیشه خسته
از آنجایی که دیابت باعث می شود کربوهیدرات ها را به گلوکز تجزیه نکنید، بدن شما منبع اصلی انرژی خود را ندارد. این می تواند باعث شود که با وجود داشتن ریتم خواب خوب، احساس خستگی زیادی کنید. البته احساس خستگی می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد، اما اگر این علامت را همراه با برخی از مواردی که ذکر می کنیم تجربه کردید، ممکن است دیابت داشته باشید.

9.عفونت قارچی
به عنوان یک زن، اگر دیابت دارید، ممکن است عفونت های قارچی را بیشتر تجربه کنید. به دلیل تمام قند موجود در خون شما، مخمر زیاد «تغذیه» می‌شود، که باعث می‌شود اغلب عفونت‌ها را تجربه کنید. آیا در طول چند ماه چندین عفونت داشته اید؟ این می تواند نشانه ای از بالا بودن سطح قند خون شما باشد.

10.لکه های تیره
آیا به طور ناگهانی لکه های تیره در گردن، زیر بغل یا کشاله ران خود دارید؟ این می تواند به دیابت اشاره کند. در زنان، همچنین می تواند نشان دهنده PCOS (سندرم تخمدان پلی کیستیک) باشد.

11.خارش
بسیاری از بیماران دیابتی با سطح قند خون بالا، بیشتر اوقات خارش را تجربه می کنند. از آنجایی که شکر عفونت های مخمری را تغذیه می کند، می توانید روی پوست خود عفونت ایجاد کنید و این باعث خارش می شود.

آیا چندین مورد از این علائم را تشخیص می دهید؟ سپس ممکن است بخواهید به پزشک مراجعه کنید!