3 درمان سرماخوردگی را خودتان انجام دهید

3 درمان سرماخوردگی را خودتان انجام دهید

برای درمان سرماخوردگی نیازی به دویدن به داروخانه نیست
به یک داروخانه تصادفی بروید و انبوهی از داروهای سرماخوردگی را پیدا خواهید کرد که قول می دهند به سرعت از شر سرماخوردگی خلاص شوید. عالی به نظر می رسد، اما این نوع داروها ارزان نیستند و در نیمی از مواقع حتی به خوبی کار نمی کنند. آیا تا به حال به مواد موثر در درمان سرماخوردگی نگاه کرده اید؟ می توانید به راحتی مقداری را خودتان درست کنید.

بینی پر شده – اکالیپتوس و نعناع را ترکیب کنید
به نظر ما، پرکردگی بینی آزاردهنده ترین چیز در سرماخوردگی است. به خصوص زمانی که سعی می کنیم بخوابیم، برای مقابله با گرفتگی بینی مشکل داریم. خوشبختانه برای ما، راه حل آسانی برای این مشکل وجود دارد. به سادگی چند قطره اسانس اکالیپتوس و نعناع فلفلی را روی یک دستمال بپاشید و دستمال را تا بینی خود نگه دارید. برای رفع گرفتگی بینی خود عمیق نفس بکشید. گزینه دیگر پر کردن یک کاسه با آب جوش و اضافه کردن چند قطره روغن اکالیپتوس و نعناع است. سر خود را بالای کاسه نگه دارید و یک حوله روی سر و کاسه بکشید تا بخار از آن خارج نشود. به آب نزدیک نشوید، نمی خواهید خود را بسوزانید.

خشکی گلو – مریم گلی و عسل را ترکیب کنید
یکی از علائم سرماخوردگی خشکی گلو است. گلوی شما ممکن است احساس خشکی و خراشیدگی و حتی درد داشته باشد. سعی کنید با ریختن چند قاشق غذاخوری عسل در یک قابلمه و اضافه کردن چند برگ مریم گلی خشکی گلو را درمان کنید. حرارت را روی ملایم بگذارید و مخلوط را روی حرارت قرار دهید و هر از گاهی هم بزنید. بعد از چند دقیقه برگ مریم گلی را بیرون بیاورید و یک یا دو قاشق غذاخوری عسل را در چای خود بریزید. ترکیب عسل با مریم گلی خشکی گلو را فورا برطرف می کند.

پیشگیری – سنجد و آب
می ترسی سرما بخوری؟ سعی کنید یک اکسیر از سنجد درست کنید. یک قابلمه را با آب روی اجاق بگذارید و سنجد را اضافه کنید. آب را به جوش آورده و اجازه دهید حدود 20 دقیقه بجوشد. سپس سنجد ها را بردارید و آب را بجوشانید تا حجم آن به نصف کاهش یابد. بگذارید خنک شود و دو قاشق غذاخوری مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود.

3 درمان سرماخوردگی را خودتان انجام دهید

آیا می خواهید این مقاله را برای بعد ذخیره کنید؟ آن را در Pinterest پین کنید!