-
Original price was: ۳۰۵,۰۰۰تومان.۱۵۰,۷۰۰تومانCurrent price is: ۱۵۰,۷۰۰تومان.
-
Original price was: ۱۰۰,۰۰۰تومان.۹۰,۷۰۰تومانCurrent price is: ۹۰,۷۰۰تومان.
-
Original price was: ۹۴,۵۰۰تومان.۸۰,۷۰۰تومانCurrent price is: ۸۰,۷۰۰تومان.
-
Original price was: ۴۸۰,۰۰۰تومان.۲۵۹,۰۰۰تومانCurrent price is: ۲۵۹,۰۰۰تومان.
-
Original price was: ۱۹۲,۵۰۰تومان.۱۵۹,۰۰۰تومانCurrent price is: ۱۵۹,۰۰۰تومان.
-
Original price was: ۴۸,۰۰۰تومان.۴۴,۹۰۰تومانCurrent price is: ۴۴,۹۰۰تومان.
-
Original price was: ۲۰۰,۰۰۰تومان.۱۴۵,۰۰۰تومانCurrent price is: ۱۴۵,۰۰۰تومان.
-
Original price was: ۳۴۰,۰۰۰تومان.۲۰۴,۰۰۰تومانCurrent price is: ۲۰۴,۰۰۰تومان.
از خانواده ی لبنیات به حساب می آید ،در سراسر دنیا تعداد بسیار زیادی از انواع وجود دارد که پنیرهای مورد استفاده در ایران به چند نوع پنیر مانند پنیر لیقوان ، پنیر موتزارلا، فتا یا دانمارکی ختم شود. بخصوص شامل مواد مغذی فراوانی است که در شیر وجود دارد، مانند پروتئین، ویتامین، فسفر، مواد معدنی، فیبر و آهن.
به نظر می رسد که غذاهای غنی از چربی مثل برای بدن خوب نیست، اما در واقع پنیر بسیار سالم است. در همین حال شامل چربی های اشباع شده است، مواد غذایی که انرژی بیشتری به ما می دهند. محتویات آن حدود 70 درصد یا 33 گرم در هر 100 گرم پنیر است. همچنین. شامل چربی های ترانس داری است که واکسسین اسید و لینولیک کانجاکتد هستند. به هر حال، این چربی ترانس دار برای مصرف بدن به مقدار معقول خوب است.