دندان های حساس می توانند ناشی از این ۷ مورد باشند

دندان های حساس می توانند ناشی از این ۷ مورد باشند

آیا دندان های حساسی دارید؟ اینها دلایل احتمالی هستند
افرادی که دندان‌های حساسی دارند بلافاصله متوجه این موضوع می‌شوند: نوشیدن یک لیوان آب سرد یا خوردن بستنی باعث درد شدید عصبی در دندان‌های شما می‌شود. این بسیار آزاردهنده است و ما دوست داریم دندان هایی داشته باشیم که خیلی حساس نباشند. خوب، به محض اینکه بدانید علت پشت دندان های حساس شما چیست، می توانید کاری در مورد آن انجام دهید.

1. عقب رفتن لثه
به ما اعتماد کنید، مطمئناً شما تنها کسی نیستید که از دندان های حساس رنج می برید: تقریباً نیمی از جمعیت گاهی اوقات با حساسیت دندان ها سروکار دارند. مینای دندان و لثه از عاج محافظت می کنند. با این حال، با بالا رفتن سن، لثه‌های ما تمایل به عقب‌نشینی دارند و عاج را در معرض دید قرار می‌دهند. به محض تماس عاج با غذا یا نوشیدنی های سرد، می توانید درد بسیار آزاردهنده ای را تجربه کنید.

2. لثه ها و مینای دندان آسیب دیده
آیا به نظر می رسد که حساسیت دندان های شما در حال بدتر شدن است؟ سپس ممکن است لثه و/یا مینای دندان شما آسیب دیده باشد. این نوع آسیب همچنین می تواند باعث نمایان شدن عاج شود. علت آسیب لثه یا مینای دندان را می توان از نکات زیر دریافت کرد.

3. مسواک زدن
مسواک زدن دندان ها چیز خوبی است، درست است؟ خوب، بله، اما ممکن است مسواک زدن خیلی سخت یا خیلی زیاد نیز انجام شود. هر چه هنگام مسواک زدن قوی تر باشید، بیشتر می توانید به لثه یا مینای دندان آسیب بزنید. دندان های خود را دو بار در روز در جلسات حدود سه دقیقه ای مسواک بزنید و حرکات نرم و دایره ای انجام دهید.

4. آسیاب کردن
اغلب اوقات، افراد متوجه نمی شوند که دندان هایشان را به هم می سایند، زیرا این کار را زمانی که خواب هستند انجام می دهند یا زمانی که استرس دارند، ناخودآگاه این کار را انجام می دهند. با این حال، دندان قروچه می تواند به شدت به مینای دندان آسیب برساند. هنگامی که مینای دندان از بین رفت، دیگر برنمی گردد. بنابراین، سعی کنید در طول روز بیشتر مراقب باشید تا متوجه شوید که دندان قروچه می کنید. یک محافظ شب مخصوص دندان های شما نیز می تواند به کاهش ساییدگی شبانه کمک کند. اگر می خواهید یک نگهبان شبانه را امتحان کنید، در مورد احتمالات با دندانپزشک خود تماس بگیرید.

5. فرسایش دندان
مینای دندان می تواند توسط غذاها یا نوشیدنی های اسیدی آسیب ببیند. اسید باعث می شود که هنگام مسواک زدن دندان هایتان راحت تر مینای دندان را تمیز کنید. به همین دلیل بهتر است تا حد امکان از غذاها و نوشیدنی های اسیدی خودداری کنید. نمونه هایی از این نوع غذاها و نوشیدنی ها عبارتند از آب میوه، شراب، سرکه، نوشابه های غیر الکلی مرکبات.

6. بهداشت دهان و دندان
متأسفانه، کار زیادی نمی توانید در مورد عقب نشینی لثه انجام دهید، که با افزایش سن اتفاق می افتد. با این حال، می توانید با رعایت بهداشت دهان و دندان، این روند را بسیار کاهش دهید. دندان های خود را روزانه مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا لثه های خود را تا زمانی که ممکن است سالم نگه دارید.

7. حفره یا دندان های ترک خورده
آیا هیچ یک از دلایلی که در بالا ذکر کردیم با مشکل شما مطابقت ندارد؟ سپس این احتمال وجود دارد که حفره یا دندان ترک خورده داشته باشید. این همچنین می تواند باعث حساس شدن دندان های شما شود. اگر حساسیت دندان هایتان از بین نرفت، برای معاینه به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

آیا می خواهید این مقاله را برای بعد ذخیره کنید؟ آن را در Pinterest پین کنید!

دندان های حساس می توانند ناشی از این ۷ مورد باشند