وقتی معده شما غر می زند معنای واقعی این است!

وقتی معده شما غر می زند معنای واقعی این است!

لازم نیست به این دلیل باشد که گرسنه هستید

گاهی اوقات از نیمه صبح شروع می شود و گاهی تا زمان ناهار دور می ماند. شکم درحال خروش این ممکن است فقط آزار دهنده ترین صدایی باشد که بدن می تواند ایجاد کند. شما هیچ کنترلی بر آن ندارید و همیشه بسیار چشمگیر به نظر می رسد.

این همان چیزی است که معده شما سعی دارد به شما بگوید.

گرسنه

•  وقتی معده شما غرغره می شود ، سعی دارد آخرین مواد مغذی موجود در آن لحظه را پردازش کند. به شدت تلاش می کند تا آخرین اونس را فشرده کند. صدای غرغره ای که می شنوید ، صدای آب میوه و گازهای معده است که به دلیل انقباض معده شما حرکت می کند. قسمت جالب برای شما این است که به این معنی است که شما مجاز به خوردن دوباره هستید!

علل دیگر

• آیا معده شما غالباً از گرسنگی غرغره می کند؟ بنابراین ممکن است توسط یکی از موارد زیر ایجاد شود: شما رژیم سختی را دنبال می کنید و اینکه کم می خورید هضم غذا را ناراحت کرده است. شما نوشابه می نوشید. مخلوط گاز و هوا می تواند باعث ایجاد صدای غرغر شود. عدم تحمل غذایی نیز می تواند دلیل آن باشد. لاکتوز مقصر شناخته شده ای است زیرا می تواند باعث ایجاد گاز و حباب اضافی شود. زخم معده نیز می تواند باعث جوش زدن شود. زخم ها غالباً همراه با درد و ناراحتی های دیگر هستند.

وقتی معده شما غر می زند معنای واقعی این است!