کاربران عزیز لطفا قبل از ثبت سفارش، اول در سایت ثبت نام کنید تا مشکلی در روند سفارشتان ایجاد نگردد. با تشکر
وارد شوید ثبت نام

3 نشانه ای که احتمالاً در خواب دندان های خود را می سایید

بازدید: 741 بازدید
برادران زارعی

3 نشانه ای که احتمالاً در خواب دندان های خود را می سایید

برادران زارعی

به این ترتیب متوجه می شوید که احتمالاً هنگام خواب دندان های خود را قروچه می کنید

وقتی در خواب هستیم کنترل زیادی بر بدن خود نداریم. این طرف و آن طرف می چرخیم ، تکان های عجیب و غریبی داریم و خروپف می کنیم یا زمزمه می کنیم. کار دیگری که ممکن است در خواب انجام دهید ، دندان قروچه است. اگر دندانپزشکان این کار را انجام دهند ، دندانپزشکان اغلب متوجه آن می شوند ، اما گاهی اوقات آن را تشخیص نمی دهند. اینها سه علامتی هستند که در صورت دندان قروچه در خواب می توانید به شما نشان دهیم.

 

این می تواند به شما بگوید که آیا دندان های خود را می سایید یا خیر.

وقتی دندان های خود را می سایید چه اتفاقی می افتد؟

  • وقتی دندان های خود را روی هم می فشارید ، این اتفاق معمولاً با نیروی خاصی رخ می دهد. اکثر دندان های آسیاب این کار را به طور ناخودآگاه در خواب انجام می دهند. کسی که در کنار دندان تراش می خوابد ، صدای خرد شدن بسیار ناخوشایندی را می شنود. افرادی که در طول روز دندان های خود را قروچه می کنند ، اغلب در حین انجام این کار سروصدا نمی کنند اما به احتمال زیاد دندان های خود را در هم فشار می دهند. سنگ زنی به معنی حرکت است فشردن بدون آن اتفاق می افتد

علت

  • دندان قروچه کردن در شب دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. ژنتیک علت 40 تا 60 درصد از مواقع است. با این حال ، علل دیگر می تواند استرس ، آسیب های حل نشده ، سیگار کشیدن و مصرف الکل باشد. دندان قروچه در افراد سیگاری دو برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری اتفاق می افتد. علاوه بر این ، مصرف دارو و دارو نیز می تواند مسئول باشد.

چگونه متوجه می شوید؟

  • سه نشانه بزرگ دندان قروچه وجود دارد که می توانید تشخیص دهید. اولین مورد این است که دندان های شما شروع به ساییدگی می کنند. از آنجایی که شما ناخودآگاه فشار زیادی به دندان های خود وارد می کنید و آنها را در اطراف حرکت می دهید ، قسمت هایی از مینای دندان شما می تواند جدا شود. ممکن است فوراً متوجه این موضوع نشوید ، اما دندانپزشک شما می تواند آن را مشاهده کرده و به شما نشان دهد. آنها می توانند به شما کمک کنند و محافظ دهانی به شما ارائه دهند که از اعمال فشار زیاد در آینده جلوگیری می کند.

سردرد

  • دومین علامتی که می تواند به معنای دندان قروچه باشد ، سردردهای مکرر است. فشار دادن فک ها می تواند منجر به سردرد یا حتی میگرن شود. آیا اغلب با سردرد از خواب بیدار می شوید؟ پس این ممکن است به این معنی باشد که شما در طول شب دندان های خود را قروچه کرده اید.

فک درد

  • هنگامی که در حال آسیاب کردن یا فشار دادن هستید ، ناخواسته فشار زیادی به فک خود وارد می کنید ، که می تواند منجر به زخم شدن آن شود. هنگام جویدن یا بلعیدن می توانید متوجه این موضوع شوید. همچنین ممکن است نتوانید دهان خود را به درستی باز کنید و درد می تواند به گوش شما نیز برسد.

رفتار

  • برای دندان قروچه هیچ درمانی وجود ندارد ، اما راه حل هایی وجود دارد که می تواند علائم را کاهش دهد. اولین کاری که باید انجام دهید این است که از دندانپزشک خود بخواهید یک محافظ دهان برای شبانه شما تهیه کند. علاوه بر این ، دندانپزشک شما ممکن است به شما توصیه کند که صدماتی را که در حال حاضر به دندان های شما وارد شده است برطرف کنید. اگر فک خود را زیاد فشار می دهید ، ممکن است به یک فیزیوتراپیست فرستاده شوید که تمرینات آرامش بخشی را به شما آموزش می دهد که به شما در تغییر رفتار چنگ زدن شما کمک می کند. هنگامی که مشکل شما ناشی از مشکلات روانی است ، یک روانشناس می تواند به شما در حل این مشکلات کمک کند. اگر هیچ چیز دیگری کار نکند ، بوتاکس می تواند آخرین راه حل باشد.
دسته‌بندی سلامت
اشتراک گذاری
نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت