وارد شوید ثبت نام

به خواب رفتن مشکل دارید؟این “پودر خواب” خانگی را امتحان کنید!

بازدید: 799 بازدید
برادران زارعی

به خواب رفتن مشکل دارید؟این “پودر خواب” خانگی را امتحان کنید!

برادران زارعی

این پودر خواب خانگی می تواند به شما کمک کند تا از بی خوابی خلاص شوید!

مشکلات خواب آزار دهنده است. چیزهای آزاردهنده ای بیشتر از این است که نیمه شب بیدار شوید و دیگر نتوانید دوباره بخوابید یا ساعت ها به سقف خیره شوید و یک چشمک نزنید.

بیخوابی

  • تقریباً 42٪ افراد هر از گاهی یا حتی به طور منظم با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند. یکی از بزرگترین دلایل استرس است. هورمون های استرس مانعی عظیم در استراحت شبانه خوب است. بی خوابی می تواند عواقب جدی برای بدن و ذهن شما داشته باشد. این باعث اختلال در ریتم طبیعی خواب می شود که بازیابی آن سخت است. برخی از افراد که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند ، ناخودآگاه با خوابیدن در کل روز ، اوضاع را بدتر می کنند ، که این وضعیت را بدتر می کند. برخی دیگر سعی می کنند علی رغم کمبود خواب ، که می تواند باعث مشکلات جدی جسمی و روحی شود ، عملکرد خود را ادامه دهند. خوشبختانه ، یک درمان ساده اما م effectiveثر وجود دارد که به شما کمک می کند در نبرد با بی خوابی پیروز شوید.

راه حل

  • این پودر خواب شگفت آور موثر فقط از نمک و شکر تشکیل شده است ، اما با وجود ترکیب ساده آن نتایج خارق العاده ای دارد. هر دو ماده به تنظیم هورمون های استرس کمک کرده و به عنوان شارژر سلولی عمل می کنند. علاوه بر این ، آنها به تنظیم انرژی بدن و همچنین تنفس کمک می کنند. شکر همچنین سیگنالی را به بدن شما می فرستد تا دیگر هورمون استرس را متوقف کند ، در حالی که نمک سطح آدرنالین شما را کنترل می کند. با استفاده از این مواد می توانید پودر خواب خود را درست کنید:
  1.  2 قاشق چایخوری نمک خالص دریایی هیمالیا صورتی
  2.  2 قاشق چایخوری شکر قهوه ای ارگانیک
  3.  5 قاشق غذاخوری عسل

همه مواد را در یک کیسه پلاستیکی مخلوط کرده و خوب تکان دهید تا یک توده همگن ایجاد شود. قبل از خواب یا هنگام بیدار شدن از خواب یک قاشق غذاخوری مخلوط را زیر زبان خود قرار دهید. بگذارید ذوب شود و در نهایت در خون شما باقی می ماند. خودشه! از نتایج حیرت زده خواهید شد.

 

به خواب رفتن مشکل دارید؟این “پودر خواب” خانگی را امتحان کنید!

دسته‌بندی سلامت
اشتراک گذاری
نوشته‌های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت