ما هیچ ایده ای نداشتیم: این سالم ترین چای برای نوشیدن است!

ما هیچ ایده ای نداشتیم: این سالم ترین چای برای نوشیدن است!

ما عاشق نوشیدن یک فنجان چای در هر لحظه از روز هستیم. چای سبز ، چای رویبوس یا یک فنجان خوب ارل گری. ما همه را دوست داریم نوشیدن چای نیز یک روش عالی برای اطمینان از هیدراته ماندن شماست ، و این یک تغییر خوب از نوشیدن همیشه آب است.

• مدتی است که می دانید چای سبز برای شما مفید است. هم کیفیت کلسترول و هم ضد باکتری دارد و به شما در تسریع هضم غذا کمک می کند ، حالت تهوع را کاهش می دهد ، استراحت شبانه شما را بهبود می بخشد و فواید زیادی دارد. و همچنین طعم خوبی دارد!

چای زنجبیلی

• زنجبیل یک ریشه معجزه آسای واقعی است. وقتی احساس تهوع می کنید معجزه می کند و همچنین در برابر احساس نفخ و مشکلات معده و روده کمک می کند. به علاوه ، فشار خون شما را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند ، که وقتی همه در اطراف شما به آنفولانزا مبتلا می شوند بسیار عالی است. زنجبیل همچنین هنگامی که عضلات شما دردناک یا دردناک است کمک می کند ، مهم نیست که چه چیزی باعث عضله آن شده است. یک تکه زنجبیل را برش بزنید و بگذارید چند دقیقه در آب داغ خیس بخورد: یام! همچنین می توانید یک قاشق عسل اضافه کنید تا این نوشیدنی بیشتر شکوفا شود.

چای قاصدک

• آیا می خواهید چند پوند وزن کم کنید؟ قاصدک ها دوستان شما هستند. چای قاصدک به شما کمک می کند تا از رطوبت اضافی بدن رهایی یابد که ممکن است باعث سنگینی یا نفخ شکم شود. به علاوه ، این چای همچنین به بهبود سوخت و ساز بدن و هضم غذا کمک می کند.